妊娠中や授乳中に飲めるサプリ

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葉酸はオーガニックを選んだ方が良い理由

葉酸はオーガニックを選んだ方が良い理由

厚生労働省もよびかけている妊娠中の女性への葉酸摂取ですが、これにはきちんとした理由があります。

 

まずは、妊娠を希望する女性や妊娠中の女性が1日に400ugの葉酸を摂取して欲しい理由からご覧下さい。

妊娠というのは、卵子と精子が受精して子宮に着床することで成功します。

 

そして、妊娠が成立すると子宮内では驚異的なスピードで細胞分裂が行われて、お腹の中の胎児に必要な内臓器官を作り出し、ミミズのような状態から人間の形へと進化させます。

 

この細胞分裂を行う妊娠初期に葉酸が不足してしまうと、先天性異常のリスクやその他の障害のリスクが高まることが判明しているので、積極的な葉酸摂取は胎児の健やかな発育に繋がるとされています。

 

そこで様々なメーカーが名乗りをあげて開発されたのが葉酸サプリメントです。

1日に摂取して欲しい400ugという数値は、食品からの摂取だけでは難しいのが現状です。

 

そこで、サプリメントで葉酸を効率よく補給するというのが最近の主流になりつつありますが、葉酸サプリメントが増えていく中で、最近問題になっているのが人工的な「合成葉酸」です。

 

合成された葉酸は、海外では天然の葉酸と見分けがつくように表記を変えることが義務付けられていますが、日本国内では曖昧な状態となっています。

 

なぜ、合成された葉酸が問題となっているのかというと、胎児の気管支系統に異常をきたす可能性が報告されているからです。

 

もちろん、合成された葉酸が100%体に悪いとは言いませんが、できることならオーガニック100%の天然葉酸が良いですよね。

 

葉酸サプリメントをお探しの場合は、きちんと確認してみてくださいね。
葉酸サプリ「オーガニックレーベル」の口コミと効果

 

オーガニック葉酸で特に人気なのがオーガニック葉酸です。
公式サイト→オーガニックレーベルの葉酸

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