妊娠中や授乳中に飲めるサプリ

妊娠中や授乳中に飲めるサプリ

すっきりフルーツ青汁は、妊娠中や授乳中でも飲める?

すっきりフルーツ青汁は、妊娠中や授乳中でも飲める?

妊娠中は水を飲んでも太りやすいと言いますがこれは本当です。

もちろん体質には個人差があり、妊娠中に4〜5キロ程度しか体重が増加しないという方もいますが、基本的には8〜12キロ程度増加したという方が最も多く、食生活を見てみるとそこまで過剰な栄養摂取をしていない方がほとんどです。

さらに、出産したときに減少する体重は赤ちゃんの出生体重+胎盤1キロ程度です。

つまり3キロの赤ちゃんを出産した場合には、体重は4キロ程度しか出産後に減少していないことになります。

10キロ太ってしまったという場合には、出産後に残り6キロのダイエットをしないといけなくなるのです。

そこで今、妊娠中の女性の過剰な体重オーバーを指摘する産院も多く、バランスの良い食事が推進されています。

バランスの良い食事の基本は野菜となりますが、様々な野菜をバランスよく食べるにはお金も手間もかかるのが現状です。

そこで誰でも簡単に野菜を摂取できると人気を集めているのがすっきりフルーツ青汁です。

すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁は、味がとても美味しくジュース感覚で飲むことができる新しい青汁となっており、もちろん妊娠中や授乳中の女性でも安心して飲むことができます。

ただし、ダイエット目的ですっきりフルーツ青汁ばかりを摂取していると、急激な体重の減少により妊娠中の女性は特に母体に負担をかけます。
すっきりフルーツ青汁の口コミ!ダイエット効果と他にはどんな効果?

さらに授乳中の女性にとっても大切な母乳の出が悪くなりますので、あくまで健康補助食品として無理のない程度で取り入れるようにして下さいね。

公式サイト↓
すっきりフルーツ青汁

 

この記事に関連する記事一覧

妊娠中・授乳中・妊活中もコレ1つで安心!
最近の投稿
今日の人気記事一覧
カテゴリー
アーカイブ