妊娠中や授乳中に飲めるサプリ

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リフレの「くっきりルテイン」は妊娠中・授乳中でも飲んで大丈夫?

リフレの「くっきりルテイン」は妊娠中・授乳中でも飲んで大丈夫?

目に良いと言われているサプリメントの代表がアントシアニンが配合されている、ブルーベリーサプリメントです。

しかし、ブルーベリーサプリメントを飲んでみてもあまり良い変化を実感できなかった方は少なくないのではないでしょうか。

私自身、ブルーベリーのサプリメントを一定期間飲んでいたことがありますが、良い変化を感じることができませんでした。

そして、私の周囲には同じように考えている方がとても多かったことから、ブルーベリーのサプリメントで良い変化を実感できる方が思っている以上に少ないと思いました。

そこで、ブルーベリーのサプリメント以外に、目に良いと言われているサプリメントはないのか探してみたのです。

すると大きな人気を集めていたのがリフレのくっきりルテインです。

なぜこの商品が、今までのアイケアサプリメントでは満足できなかった方たちから人気を集めているのかと言うと、年齢により減少していくルテインに着目したからです。

ルテインは強い抗酸化力を持つカロテノイドの1種で、ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜に多く含まれています。

そして私たち人間の体内器官や皮膚にも存在し、女性の乳房や子宮頸部にも多く存在することがわかっています。

しかし、年齢を重ねていくとルテインは減少していき、さらに体内では合成することができないことが明らかとなりました。

ルテインが不足してしまうと、目の水晶体や黄斑部に支障をきたすと言われています。

もともと水晶体と黄斑部に存在する主要なカロテノイドはルテインとゼアキサンチンであるため、これらの部位が正常に機能するために重要な働きを果たしているからです。

そこで減少していくルテインを効率よく補うことができるのが、くっきりルテインになります。

スマートフォンやパソコンなどを日常的に使い、目を酷使する方の場合、1日に必要なルテインは10ミリから20ミリグラムだと言われています。

くっきりルテインは、1日に必要な20ミリグラムのルテインを補給することができるサプリメントです。では、妊娠中や授乳中の女性もくっきりルテインは取り入れることができるのでしょうか。

公式サイトに記載されている注意事項を確認してみると、

「本品は、膝病に羅患しているもの、未成年者、妊産婦及び授乳婦を対象に開発された商品ではありません。」

このようにはっきりと記載されているため、妊娠中や授乳中の女性にはあまり適していないことがわかります。

もちろん配合されている成分は自然由来の成分ばかりなので、特に問題を引き起こすようなものではありません。

しかし、妊娠中や授乳中は普段とは体調も異なり、非常にデリケートな時期です。

ですから、この直にくっきりルテインを取り入れる事はあまりオススメすることができないのです。

ルテインは先ほどもお話ししたように、緑黄色野菜に多く含まれているため、妊娠中や授乳中はほうれん草やブロッコリーなどで補うことをお勧めします。

リフレの「くっきりルテイン」の口コミ評価レビュー!他の目のサプリとの違いは何?

 

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