妊娠中や授乳中に飲めるサプリ

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コンブッカ(KOMBUCHA)は妊娠中や授乳中に飲んでも安全?

コンブッカ(KOMBUCHA)は妊娠中や授乳中に飲んでも安全?

コンブッカ(コンブチャ)は、アメリカで大ヒットしていますし、日本でもテレビで紹介されたり、多くの雑誌で特集が組まれています。

とても人気が高く、注目されている商品です。

コンブチャと呼ばれることも多いですが、昆布茶ではないです。

全く別物ですよ。

コンブッカ(コンブチャ)とは、今はアメリカで大ヒットしていますが、そもそもは日本でも一大ブームを巻き起こした「紅茶キノコ」が産みの親です。

紅茶キノコ、ご存じの方も多いのではないでしょうか。

少し前の話になりますが、日本で話題になりましたよね。

健康維持に高い効果があり、子供も大人の幅広い年齢層の方が飲めるので、多くの方から支持されているのですね。

この「コンブッカ(コンブチャ)」は、妊娠中の方や授乳中の方も飲むことができるのでしょうか。

妊娠中の方や授乳中の方は、控えるべきものがあるので、薬ではなくても慣れないものは摂らない方が良いのかと不安になりがちですよね。

私は妊娠中も、特に意識していなかったのですが、親から控えた方がいいのではないか?ということを言われるようになって初めて意識するようになりました。

もちろん薬はよくないと思っていましたが、その他は特に気にしていなかったのです。

しかし改めて考えると、あまりに無知だったなあと反省しています。

結論から申しますと、妊娠中の方もコンブッカ(コンブチャ)を飲むことは可能です。

妊娠中の体重制限が厳しくなって、体重を必要以上に増やさないように努力しなくてはならなくなり、大変ではないでしょうか。

また私の話になりますが、妊娠中は太っても人目を気にしなくていいから楽~なんて考えでいたので、妊娠してからの体重管理は苦労しました。

私の担当医師は、体重管理についてあまり厳しいことは仰らなかったので、普通に過ごせましたが、厳しい医師でしたら私の場合アウトだったかもしれません。

これも、また反省点です。

話を戻しますね。

妊娠中も体重を必要以上に増やさない努力も必要ですし、また妊娠中は味の好みが変わったり、つわりで思うように食事が摂れなかったり偏食になりがちなので、バランスの良い食事を頭ではわかっていても、食べられない時もありますし、偏ってしまうこともあると思います。

その点も、コンブッカでしたら、その偏った栄養を補うという意味でもオススメしたいと思います。

アルコールは含みませんし、必要なビタミンやアミノ酸、乳酸菌が豊富に含まれています。

妊婦さんだけでなく、赤ちゃんにも飲ませたいような万能ドリンクと言われていますよ。

授乳中の方の産後ダイエットにも最適です。

コンブッカは、代謝を高めて自然に痩せやすい体作りをサポートしてくれます。
紅茶キノコのコンブッカの販売店と安く買う方法

授乳中の赤ちゃんへの栄養が偏ることなくダイエットが可能と考えられます。

妊娠中の体重管理・産後ダイエット、どちらにもコンブッカ(コンブチャ)は最適です。

公式サイト↓
KOMBUCHA(コンブチャ)

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