妊娠中や授乳中に飲めるサプリ

妊娠中や授乳中に飲めるサプリ

妊娠中や授乳中に太りすぎたら何を飲む?

妊娠中や授乳中に太りすぎたら何を飲むと良いでしょうか?

 

妊娠中は太りやすいですよね。

 

私は1人目16キロ。
2人目は9キロ太りました。

 

最初の妊娠は、20代の前半でした。

 


周りを見ても、早い結婚・妊娠で、周りにアドバイスをしてくれる友人もいなく、今のように家にパソコンもなければスマホもありませんでした。

 

そのため、必要な知識はテレビなどで得て、後はお姑さんなどの古くからの知識を頼りに妊娠生活を満喫しました。

 

しかし、体を大事にするあまり、みるみると体重は増えて毎月のように母子手帳には太りすぎのはんこを押される日々。
そして、出産は難産となりバルーンに促進剤のフルコースで、それはそれは産後の回復が遅くて大変でした。

 

そう。妊娠中は太っても良いことは何もありません。
しかも、出産後の授乳期に大幅な食事制限はできないし、出産で減る3〜4キロの体重以外は、全て自力で落とさないといけないのです。

 

そこで、私があなたに推進するのが妊娠中からの体重管理です。

 

確かに、妊娠中は通常時よりも太りやすいし、食欲も旺盛になります。
しかも、悪阻などの影響でバランスが偏りがちになることもしばしば。

 

そんな時にサポートしてくれるのが、今流行りの酵素ドリンクである優光泉(ゆうこうせん)です。

 

妊娠中に酵素?と驚く方もいるかもしれませんが、酵素は本来野菜や果物を発酵して作られているので、妊婦さんや授乳中の女性には最適なんです。
ところが、最近の酵素は混ざりの多い商品が多いので、妊婦さんなどには勧められないものばかりでした。

 

優光泉は無添加で混ざりがなく、産地までしっかりと明記してありますので、安心して飲む事ができます。

 

朝食を酵素に置き換えてみるなどのダイエットは、妊婦さんや授乳中の女性にもお勧めですので、是非体重管理に困っている方はお試しくださいね!
ゆうこうせん(優光泉)で妊娠中や授乳中に期待したい効果

 

また、既に体重が増加してしまい困っているという方も、優光泉で健康的なダイエットを始めて見てください。

詳しくは→九州産野菜にこだわった完全無添加の酵素「優光泉」

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